בריאות הנפש – הידעתם שיוגה עוזרת למתח נפשי?
בריאות הנפש יוגה היא תרגול שעוזר לאנשים לשפר את בריאותם הנפשית. זה גם עוזר עם מתח וחרדה. יוגה היא תרגול שמקורו בהודו. זהו תרגיל פיזי, נפשי ורוחני שקיים כבר למעלה מ-5,000 שנה. בעשור האחרון הפכה היוגה לפופולרית יותר בעולם המערבי. שיעורי יוגה מוצעים בכל העולם – אפילו בתל אביב! ישנן סיבות רבות מדוע אנשים בוחרים […]
חוגי העשרה לילדים – אפיק למקצוע עתידי
חוגי העשרה לילדים – מה שהחל כניסיון לבנות חממה לבית פרישה בבוזמן התפתח לכיתה ניידת המשרתת בתי ספר יסודיים מקומיים שרוצים גן אך אינם יכולים להרשות זאת לעצמם. BOB, עמותה המלמדת ילדים כיצד לגדל אוכל ולאכול בריא, מעבירה כעת את כיתתה הראשונה לתלמידי בתי ספר יסודיים ומתכננת להרחיב את טווח ההגעה שלה מעבר למחוז ולהרחיב את שיעורי […]
